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Honig – mehr als nur leckere Süße

Honig ist ein beliebtes Süßungsmittel, das nicht nur hervorragend auf Brot schmeckt, sondern auch Tee, Joghurt, Dressings und viele anderen Speisen und Getränke verfeinern kann. Aus den meisten Küchen ist er nicht mehr wegzudenken. Er ist aber nicht nur lecker,…
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Propolis – das pflanzliche Antibiotikum

Wie heißt es so schön? Gesundheit ist das höchste Gut. Leider werden heutzutage von vielen Schulmedizinern allzu schnell Medikamente verschrieben, ohne dass die Ursachen für die Erkrankung oder die jeweiligen Beschwerden gefunden wurden. Anstatt intensiv nach den Ursachen zu suchen,…
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Glutenfreie Ernährung – sinnvoll?

Immer mehr Menschen entwickeln Allergien gegen alle möglichen Lebensmittel oder Umweltbelastungen. Zu den häufigsten Allergien zählen neben der Pollenallergie, die Tierhaarallergie, Hausstaubmilbenallergie, Sonnenallergie, Insektengiftallergie sowie Nahrungsmittelallergien oder Unverträglichkeiten wie Glutenunverträglichkeit, Zöliakie oder Laktoseinteroleranz. Die Gründe dafür sind vielfältig. Sie können…
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Die optimale Hautpflege im Winter

Die Weihnachtsmärkte haben ihre Tore geöffnet und der erste Schnee lockt uns ins Freie. Um nicht zu frieren ist unser Körper warm eingepackt, aber unser Gesicht ist der Kälte ausgesetzt. Die Haut spannt und auch die Lippen werden rau und…
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Was tun bei Haarausfall?

Für ein gutes Aussehen sind gepflegte Haare und ein zum Typ passender Haarschnitt sehr wichtig. Aber leider haben wir persönlich nicht viel Einfluss auf das Haar und dessen Wachstum. Denn die Haardichte und das Haarvolumen sind von der Natur bereits…
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7 Ätherische Öle für bessere Nachtruhe

Im Alltag jedes Menschen können sie auftreten – die Schlafprobleme. Das Einschlafen fällt schwer, durch Stress geplagt, durch die Arbeit, wegen eines Schicksalsschlags oder sonstigem. Um diese Schlaf Blockaden zu lösen, greifen viele entweder zu gesundheitsschädlichen, oder aber auf gesundheitsfördernde…
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Saunahaus – Eine Wellnessoase für Zuhause

Ein Gang in die Sauna tut nicht nur der Gesundheit gut. Er trägt auch zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Eine kleine Auszeit vom Stress des Alltags ist gut für die Seele und lässt uns neue Kräfte sammeln. Damit Ihr gut über…
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Vegane Ernährung – Warum sich ein Umstieg lohnt

Der vegane Lebensstil ist heutzutage längst keine Randerscheinung mehr. Für immer mehr Menschen wird es selbstverständlich auf tierische Produkte zu verzichten. Die Gründe dafür sind vielfältig: Einige wollen Tierleid vermeiden, andere das Klima schützen und manche in erster Linie etwas…
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Was hilft bei Menstruationsbeschwerden?

Heute möchten wir Euch Wissenswertes über das Thema Menstruation berichten. Wir geben Euch Tipps, wie man Schmerzen und Beschwerden während der Regel bekämpfen bzw. vorbeugen kann. Was hilft bei Menstruationsbeschwerden?   Welche Beschwerden können auftreten?   Jeder Mensch (jede Frau)…
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