Schlafzimmer gestalten: Die richtige Matratze für den gesunden Schlaf

Bei der Gestaltung des Schlafzimmers ist es wichtig, ein besonderes Augenmerk auf die Matratze zu legen. Denn diese beeinflusst nicht nur unseren Schlaf, sie kann auch für schmerzhafte Rückenprobleme verantwortlich sein. Wie Sie ein geeignetes Bettpolster finden und was es…
Curry selbst herstellen und mischen

Curry hilft der Verdauung, desinfiziert und fördert den Gallenfluss. Bis zu 20 verschiedene Gewürze stecken im Currypulver. Je nach der Mischung gibt es Curry daher in einem satten Gelb, einen schon terrakottafarbenen Orange und einem zarten Braun. Wir zeigen Ihnen,…
Massagen – so wirken sie

Massagen können  Körper und Seele auf sehr vielfältige Weise beeinflussen. Die gezielten Berührungen können eine Tiefenwirkung auf den gesamten Organismus ausüben. Nicht nur auf das gerade massierte Körperteil. Viele Beschwerden können durch eine Massage gelindert oder sogar vollständig beseitigt werden.…
Die Farbe Rot

Bei Rot denken die meisten an Kraft, Energie, Liebe, Feuer, Durchsetzungsvermögen, Mut und Lust. Aber auch an Wut, Kampf, Verletzung und Chaos. Rot ist eine warme Farbe. Rot steht für unsere Emotionen. Das Leben erleben, erobern und bewältigen. Rot hilft…
Die richtigen Fliesen fürs Badezimmer finden

Geht es um Fliesen, dann ist in den meisten Fällen das Badezimmer gemeint. Es gehört zu den größten Fliesenprojekten in einem Haus, da diese sowohl am Boden als auch an den Wänden angebracht werden. Das „Problem“ an der ganzen Sache…
Braune Nüsse… nicht nur bei Heißhungerattacken

Heißhunger? Stress am Arbeitsplatz? Vor allem in den Nachmittagsstunden? Vorbei die Zeit in der Sie sich einen Schokoriegel aus dem Automaten gezogen haben… denn Nüsse sind das Beste, wenn Sie eine kleine Nascheinheit einlegen wollen.  Sie verbessern nicht nur Ihre…
Leckere Grünkohlsuppe – Rezept

Was darf im Winter auf keinen Fall fehlen? Eine Grünkohlsuppe. Grünkohl ist ein typisches Wintergemüse und jetzt wieder in den Biomärkten und auch Supermärkten zu haben.  Besonders beliebt ist der Grünkohl wegen seinem hohen Gehalt an Vitamin C. Denn auch…
Ein Plädoyer für die Gartenhecke

Schon seit vielen Jahrhunderten ist der Mensch erfinderisch, wenn es darum geht, sein Gebiet zu markieren. Wir bauen Mauern und ziehen Zäune, um Grundstückgrenzen abzustecken. Wenn man jedoch mal ehrlich ist, dann ist es die Gartenhecke, die ihren Zweck am…
Unterwäsche, ihre Farbe und was sie über einen aussagt

Unterwäsche sagt so viel mehr über das eigene Ich aus als einem bewusst ist. Nicht nur die Art der Unterwäsche, die man morgens auswählt, sondern auch die Farbe kann so einiges über den eigenen Charakter berichten. Denn vor kurzem zeigte…