Tomaten schützen vor Krebs

Wer gerne italienisch kocht tut seiner Gesundheit etwas Gutes: Rohe Tomaten, Tomatensoße, Ketchup und andere Speisen aus gekochten Tomaten sind die reinste Medizin. Sie stärken Herz und Kreislauf und schützen vor Krebs. Setzen Sie also Tomaten mal wieder öfters auf…
Der Balkon: Eine ganz persönliche Frischluft-Oase

Wenn Sie Glück haben und Ihre Wohnung über einen Balkon verfügt, dann haben Sie bestimmt schon die ersten warmen Sonnenstrahlen draußen genossen. Dieser kleine Bereich an der frischen Luft gibt uns oft eine Menge Lebensqualität und in dieser Saison gibt…
Kochen wie auf Mallorca mit Tomaten und Zucchini

Mallorquinisch Kochen, lecker und gesund mit Tomaten und Zucchini und dazu direkt die ersten Worte Spanisch lernen. Holen Sie sich Ihr Mallorca nach Hause mit unserem Rezept-Vorschlag. Kochrezepte auf Mallorca wurden lange Zeit nicht niedergeschrieben. Sie wurden weitergegeben von einer…
Wie wichtig sind Farben in der Ernährung?

Können Sie sich vorstellen keinerlei Farben mehr auf Ihrem Teller zu haben? Keine saftigen roten Tomaten… keine dunkelgelben Bananen… keine orangefarbenen Karotten? Schreckliche Vorstellung oder? Interessant dabei ist aber, wie unser Körper darauf reagiert. Und genau das zeigt ein wissenschaftlicher…