Es ist Rhabarber-Zeit

Als Kind habe ich immer das Gesicht verzogen, wenn es hieß „es ist wieder Rhabarber-Zeit„. Ich erinnerte mich an den Rhabarber-Gelee, den unsere Oma immer eingekocht hat und der mich dann monatelang morgens auf dem Frühstückstisch angelacht hat. „Nimm mich……
Fit werden und abnehmen mit Brokkoli

Der Brokkoli ist verwandt mit dem Blumenkohl und durch und durch gesund. Die sekundären Pflanzenstoffe helfen vorbeugend gegen Krebs und Arteriosklerose und sind daher die beste Schutznahrung, die Sie für wenig Geld bekommen können. Auch zum Abnehmen ist er ideal,…
Kochen wie auf Mallorca mit Tomaten und Zucchini

Mallorquinisch Kochen, lecker und gesund mit Tomaten und Zucchini und dazu direkt die ersten Worte Spanisch lernen. Holen Sie sich Ihr Mallorca nach Hause mit unserem Rezept-Vorschlag. Kochrezepte auf Mallorca wurden lange Zeit nicht niedergeschrieben. Sie wurden weitergegeben von einer…
Grüner Smoothie mit Avocado

Smoothies sind gesund, lecker und der eine oder andere setzt sie sogar gezielt ein um ein paar Kilos abzunehmen. Aber Smoothies sind keine neue Erfindung. Ihre Wurzeln reichen zurück bis ins 18. Jahrhundert. Da wurde bereits heiße Milch mit Weinbrand…