Bei Hitze zum Sport – die wichtigsten Tipps

Gründe warum sich der vielzitierte innere Schweinehund dem regelmäßigen Training querlegt, gibt es viele. Im Sommer ist es eindeutig zu heiß, im Winter eisig und zu kalt. Außerdem gibt es so viele Alternativen, die zu jeder Jahreszeit vom Sport ablenken:…