Die Kiwi ist neben der schwarzen Johannisbeere und der Hagebutte die Powerfrucht, wenn es um die Lieferung von Vitamin C geht. Denn in 100 g Kiwi-Fruchtfleisch steckt schon fast die ganze Tagesdosis an Vitamin C für einen Erwachsenen. Bei einer…
Fit werden und abnehmen mit Brokkoli

Der Brokkoli ist verwandt mit dem Blumenkohl und durch und durch gesund. Die sekundären Pflanzenstoffe helfen vorbeugend gegen Krebs und Arteriosklerose und sind daher die beste Schutznahrung, die Sie für wenig Geld bekommen können. Auch zum Abnehmen ist er ideal,…
Wandfarben für die Küche

Für viele ist die richtige Farbwahl in der Küche eine Herausforderung, wenn man die Wand nicht gerade in Weiß halten möchte. Schließlich möchte man sich damit wohl fühlen,  toll aussehen soll es natürlich auch und damit nahezu perfekt sein, damit…