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8 Tipps für individuelle Nachtwäsche: So schläft es sich besser

Besonders in der warmen Jahreszeit scheint es oft schwierig zu sein, den richtigen Pyjama oder die passenden Nachtwäsche für einen erholsamen Schlaf zu finden. Kein Wunder, denn bei heißen Temperaturen ist das Nächtigen ganz ohne Ober- und Unterteil sehr verlockend.…
Veganes Brot – darauf solltest du achten!

Der Trend zur veganen Ernährung ist unübersehbar. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, ohne tierische Lebensmittel auszukommen. Doch diesen Entschluss praktisch durchzuführen, ist nicht immer ganz einfach, denn in vielen Produkten verstecken sich Bestandteile, die schlussendlich doch tierischen Ursprungs sind.…
Bei Hitze zum Sport – die wichtigsten Tipps

Gründe warum sich der vielzitierte innere Schweinehund dem regelmäßigen Training querlegt, gibt es viele. Im Sommer ist es eindeutig zu heiß, im Winter eisig und zu kalt. Außerdem gibt es so viele Alternativen, die zu jeder Jahreszeit vom Sport ablenken:…
Mit hochwertigen Trinkflaschen die Plastikflut eindämmen

Plastik….. Wer im Supermarkt einkauft, fragt sich oft ob es notwendig ist, Obst und Gemüse in Plastikschalen zu verpacken und Joghurt- oder Frischkäsebecher mit zusätzlichen Plastikdeckeln zu versehen. Auch bei Getränken ist die Plastikflut enorm: Wer wie von Experten empfohlen…
Ratgeber: Das sollten Sie über Dachbeschichtungen wissen

Eine Dachbeschichtung lässt sich mit einem Anstrich vergleichen, der die Haltbarkeit des Daches verbessert. Die Dachziegel sollen vor Umwelteinflüssen geschützt werden. Dadurch wird nicht nur die Optik des Hauses verbessert, auch haben Eigenheimbesitzer länger Freude an ihren Dächern. Dieser Ratgeber…
Die Einrichtung von Büros – was sollte man alles berücksichtigen?

Wer sich Selbstständig machen möchte, ein kleines Unternehmen plant oder aus anderen Gründen einen Arbeitsplatz benötigt, der wird darüber nachdenken müssen, wie man am besten einen oder mehrere Büroräume für die anfallenden Arbeiten einrichten und ausstatten sollte. Tatsächlich kann man…
Schlafzimmer gestalten: Die richtige Matratze für den gesunden Schlaf

Bei der Gestaltung des Schlafzimmers ist es wichtig, ein besonderes Augenmerk auf die Matratze zu legen. Denn diese beeinflusst nicht nur unseren Schlaf, sie kann auch für schmerzhafte Rückenprobleme verantwortlich sein. Wie Sie ein geeignetes Bettpolster finden und was es…
Fassaden streichen: In 5 Schritte zum Neuanstrich

Wenn die Außenwand bröckelt oder Wind und Wetter ihr zugesetzt haben, ist es an der Zeit, die Fassade zu streichen. Denn Risse, Verschmutzungen und Verfärbungen sehen unschön aus und stören das Erscheinungsbild des Eigenheims. Doch keine Sorge: Für das Streichen…